Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay báo hiệu những vấn đề nguy hiểm

Đau mỏi vai gáy tê bì chân tay không còn là bệnh lý xa lạ nữa vì đa số ai đều từng trải qua cơn đau khó chịu này và không biết điều trị như thế nào đúng cách. Vậy để biết rõ hơn về các triệu chứng này, đầu tiên bạn cần tìm hiểu hai triệu chứng bệnh này thường không xuất hiện cùng nhau, và khi đi cùng nhau thì nó là triệu chứng của những vấn đề trầm trọng phải điều trị càng sớm càng tốt.

Đau mỏi vai gáy là hiện tượng cực kỳ phổ biến Đau mỏi vai gáy là hiện tượng máu đến vùng vai gáy bị suy giảm gây đau nhức, hoặc do tư thế ngủ sai, gối đầu quá cao cũng khiến cổ bị đau, cứng. Nhiều tình trạng bệnh nặng có thể dẫn tới các triệu chứng khác như đau vùng sau gáy, đau đầu, chóng mặt ù tai và sợ ánh sáng, đây cũng là biểu hiện của chứng thoái hóa đốt sống cổ và đau nửa đầu Migraine (đau đầu vận mạch). Khi đau mỏi vai gáy tê bì chân tay đi kèm với nhau và xuất hiện thêm cả những triệu chứng khác, người bệnh sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, không tập trung, tư duy kém, suy giảm trí nhớ,… làm chất lượng cuộc sống bị giảm đáng kể. Đau mỏi vai gáy là hiện tượng máu đến vùng vai gáy bị suy giảm gây đau nhức Có thể tóm tắt các nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy như sau: Tư thế ngủ sai, nằm co quắp đè lên chân (tay), nằm vẹo cổ, gối đầu quá cao Những người có tính chất công việc đặc thù phải ngồi nhiều trước màn hình máy tính, ngồi điều hòa lâu, không nghỉ ngơi hay vận động thường xuyên sẽ khiến dây thần kinh bị chèn ép gây đau mỏi vai gáy. Các bệnh gây chèn ép dây thần kinh như thoái hóa đốt sống, chấn thương cổ, thoát vị đĩa đệm,… cũng là nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy. Xem thêm: Bài tập chữa thoái hóa đốt sống cổ Những người ít vận động khi thời tiết thay đổi dễ bị các chứng đau mỏi vai gáy do phong, hàn,.. đặc biệt là ở người cao tuổi. Những người mắc các chứng bệnh liên quan tới khớp, tim mạch thường gặp cả triệu chứng đau mỏi vai gáy tê bì chân tay. Tình trạng tê bì chân tay đặc biệt hay xuất hiện ở những bệnh nhân bị thiếu máu lên não. Những bệnh nhân này thường bị các cơn đau đầu nặng trịch như có vật gì đè nặng vào đầu, nhất là khi căng thẳng hay sau khi ngủ dậy. Bên cạnh đó, bệnh nhân sẽ thường gặp các triệu chứng như đau đầu hoa mắt chóng mặt và tê bì nhức mỏi chân tay. Tê bì chân tay cũng có thể đi kèm với một số triệu chứng khác và hậu quả rất nguy hiểm Tê bì chân tay là hiện tượng dây thần kinh ngoại vi bị tổn thương do chèn ép hoặc do thiếu máu dẫn tới một bộ phận nhận biết cảm giác của não bộ bị suy giảm chức năng, không cảm nhận được các cảm giác ở đầu ngón tay, ngón chân. Nếu bệnh đau mỏi vai gáy tê bì chân tay xảy ra do các chứng bệnh về thần kinh mà không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới teo cơ và bị liệt. Đối tượng hay mắc chứng tê bì chân tay nhất là người già và trẻ em. Người cao tuổi mắc các căn bệnh rối loạn chuyển hóa như viêm khớp và Đới tháo đường thường bị tê bì chân tay đau mỏi vai gáy, chức năng miễn dịch suy giảm. Trẻ em bị suy dinh dưỡng hoặc phát triển quá nhanh dẫn tới cơ bắp bị thiếu chất cũng có thể dẫn tới chân tay tê bì, đau cơ bắp. Người già hay mắc chứng bệnh tê bì chân tay Những nguyên nhân gây tê bì chân tay có thể chia làm 2 nhóm nguyên nhân sinh lý và bệnh lý. Tuy nhiên nhóm nguyên nhân sinh lý không để lại hậu quả quá nghiêm trọng. Những nguyên nhân thuộc về bệnh lý như Đới tháo đường, xơ vữa động mạch, thiếu máu não mãn tính,… có thể dẫn tới các triệu chứng phụ khác như đau đầu, đau mỏi vai gáy tê bì chân tay,… Nếu không tìm hiểu rõ nguyên nhân và chữa trị đúng cách, những hậu quả vô cùng nghiêm trọng có thể xảy ra như teo cơ, bại liệt, suy giảm thần kinh thực vật. Cách phòng chống đau mỏi vai gáy tê bì chân tay Để đề phòng các căn bệnh về đau mỏi vai gáy tê bì chân tay nói riêng và giữ sức khỏe nói chung, bất kì ai trong chúng ta đều cần để tâm tới sức khỏe của bản thân, bắt đầu bằng việc sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, xây dựng chế độ ăn hợp lý, cung cấp đa dạng dưỡng chất và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Một số thói quen tốt cần xây dựng như: Đứng, ngồi làm việc, nằm ngủ, nằm xem TV đều phải đúng tư thế, nghe điện thoại không nên kẹp vào vai… Những người lao động hay phải cúi nên có những bài tập riêng hàng ngày để khôi phục lại chức năng của các dây thần kinh vai, gáy. Những người ngồi làm việc lâu như dân văn phòng nên đứng lên đi lại sau mỗi 1 tiếng rưỡi để thư giãn và vận động, tránh bị cứng cơ. Khi bị đau cổ, vai, gáy không được phép xoay, vặn mạnh vì dễ gây tổn thương nặng các dây thần kinh. Ăn nhiều hoa quả và các thực phẩm tươi chứa nhiều vitamin. Xoa bóp giúp giãn cơ chỗ đau, tăng cường máu đến cơ bắp khi bị tê bì chân tay. Tốt nhất khi tình trạng đau mỏi vai gáy tê bì chân tay kéo dài, người bệnh nên đi khám ở các trung tâm y tế và nghe theo chỉ định của bác sĩ. Tư thế ngủ đúng là thói quen cần xây dựng Đặc biệt, tình trạng đau mỏi vai gáy tê bì chân tay đi kèm với nhau có khả năng cao là do tình trạng thoái hóa đốt sống cổ hoặc thiếu máu não mãn tính. Hiện nay có rất nhiều cách chữa trị những chứng bệnh này nhưng một số loại thuốc tây không phù hợp với người bệnh có thể gây ra các tác dụng phụ. Liên hệ Phòng khám ACC Việt Nam để được tư vấn.